肌と心をゆるめる「夜の香り」ナイトケアにアロマを取り入れる理由

1. 夜のスキンケアは「ゆるめる時間」

日中は、肌も心もずっと緊張状態。紫外線、乾燥、外気汚染、そして仕事や人間関係によるストレス…。これらはすべて、無意識のうちに自律神経を高ぶらせ、肌のバリア機能や再生リズムに負担をかけているのです。だからこそ、夜に必要なのは“ゆるめるケア”。
肌の回復と同時に、心と呼吸、自律神経を整える時間がとても大切になります。

2. 精油の香りが“自律神経”に届くしくみ

アロマ（精油）の香りは、単なるリラクゼーションではありません。私たちが香りを嗅ぐと、その情報は嗅神経を通じてダイレクトに脳の中枢（大脳辺縁系・視床下部）に届き、自律神経・ホルモン・感情に影響を与えます。
とくに夜におすすめの精油には、こんな働きがあります：
・ラベンダー：緊張を緩め、安眠を誘導
・ゼラニウム：ホルモンバランスと情緒の安定を促進
・ホーリーバジル：抗ストレス・抗酸化作用で深いリラックスへ
これらの香りは、交感神経（緊張モード）から副交感神経（休息モード）へとやさしくスイッチを切り替えてくれるのです。

3. ナイトケアに香りがあることで得られる効能

■ 睡眠の質の向上とメラトニンの促進
リラックス系精油は、眠りに必要なホルモン“メラトニン”の分泌を促すことがわかっています。深い睡眠は、肌のターンオーバーや修復にも直結。香りが“肌に効く”のは、この連携によるものです。

■ ストレスが肌に与えるダメージに、やさしくアプローチ
心身に強いストレスがかかると、体の内側から肌荒れや乾燥、エイジングサインを引き起こす原因が生まれます。天然の精油には、肌と心のバランスを整え、ストレスによる影響をやわらげる働きがあります。

■ 呼吸が深まり、血行と酸素供給が促進
香りを吸い込むことで、呼吸がゆっくり深くなり、体内の血流や酸素循環が良くなるとされています。結果として、肌細胞にも酸素が行きわたり、修復・再生の力を高めてくれるのです。

■ スキンケアの「継続性」が高まる
心地よい香りがあると、スキンケアの時間が“楽しみなひととき”に変わります。
無理なく続けられることで、肌が本来の力を取り戻していくスピードも変わってくるのです。

香りは、心を癒すだけでなく、肌と神経の両方に働きかける天然の処方なのです。

4. REGRASSが香りにこだわる理由

REGRASSのナイトケア製品では、合成香料を一切使わず、ナイト専用に調合されたエッセンシャルオイルを使用。調香師がブレンドしたその香りは、やさしく静かに広がり、深呼吸したくなるような余韻を残します。
・香りが主張しすぎない
・香りに敏感な方でも使いやすい
・睡眠導入のための“香りのリズム”を計算
これらの香り設計はすべて、“眠るための肌と心の準備”をするためのもの。REGRASSは、香りそのものを“夜の処方”ととらえて設計しています。

5. まとめ：香りが導く、肌と心の静かな再生時間

ナイトケアは、肌のためだけではありません。「香りに包まれながら、自分自身をととのえる時間」こそが、次の日の美しさを育てていくのです。
REGRASSのナイトアロマケアは、肌と心、そして眠りの3つすべてに寄り添う新しいケア習慣。植物の香りと静かな時間が、あなたの“美しさの土台”をそっと支えます。
肌と心に静かに効く、夜の香り。
一日の終わりに、自分を整える一滴をお試しください。

肌と心をゆるめる「夜の香り」 ナイトケアにアロマを取り入れる理由